Har du smakt Avoshaken til Joe & the Juice? Den er helt fantastisk, men dessverre så er den full av sukker. De bruker en veldig søt vaniljemelk i orginalen, men jeg testet meg frem til å finne en sunnere variant og det ble stor suksess!
Du trenger:
1/2 spisemoden avokado
1/2 banan
Melk (jeg brukte laktoseredusert melk, du kan fint bruke havremelk, mandelmelk eller vanlig)
Vaniljepulver
Isbiter
Jeg bruker glasset for å måle melken og fyller det halvveis. Så har jeg alle ingrediensene i en blender og tilsetter melken litt etter litt. Da blir den garantert fri for klumper!
Avokado supergodt og sunt. Frukten er stappfull av vitaminer, antioksidanter, enumettet fett, kalium og fiber.
The post SUNNERE AVOSHAKE appeared first on Emilie Tømmerberg.